Unsere Kurse
Mehrere Kurse pro Woche, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
Ein vielseitiges Programm, das ständig variierte funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität kombiniert.
Inklusive: Ober- und Unterkörperkraft, Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining.
CrossFit
Eine Kombination aus Laufen und funktionellen Übungen, die dir hilft, deine Ausdauer, Belastbarkeit und Leistung zu verbessern.
Ideal für alle, die sich auf Hybrid-Fitness-Events vorbereiten oder ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
Hybrid Race
Lerne die Grundlagen in entspannter Atmosphäre – mit mehr Betreuung, mehr Zeit zum Üben und einem einfachen Einstieg in die CrossFit-Klasse.
Foundamentals
Übe und lerne neue Skills mit gezielten Progressionen, um Bewegungen wie Pull-ups, Toes-to-Bar, Handstand oder auch fortgeschrittene Skills wie Bar Muscle-ups zu verbessern.
Gymnastics Classes
Lerne die richtige Technik, arbeite an verschiedenen Positionen und bereite dich darauf vor, in den Haupt-Olympischen Hebetechniken schwer zu heben.
Weightlifting Workshops
Für diejenigen, die selbstständig mit großartigem Equipment und Umgebung trainieren möchten. Gestalte deine eigenen Workouts oder trainiere gezielt für dein Event.
Open Gym
Sessions, die darauf ausgelegt sind, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden, zu entspannen und deine Beweglichkeit für eine ganzheitliche Fitness zu verbessern.