Unsere Kurse
Mehrere Kurse pro Woche, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
Ein vielseitiges Programm, das ständig variierte funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität kombiniert.
Inklusive: Ober- und Unterkörperkraft, Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining.
CrossFit
Bereite dich mit den besten Conditioning-Workouts auf dein Wochenendrennen vor, die Running, Ski-Erg, Rower, Burpees, Sled und vieles mehr kombinieren.
Race Endurance
45 Minuten, um deine Fitness mit zugänglichen Bewegungen und spaßigen Workouts zu verbessern – schwitze und habe Spaß mit anderen!
Circuit 45
Verbringe hochwertige Zeit damit, spezifische Fähigkeiten über die regulären CrossFit-Kurse hinaus zu entwickeln – Handstände, Pull-ups, Muscle-ups und mehr!
Gymnastics Workshops
Lerne die richtige Technik, arbeite an verschiedenen Positionen und bereite dich darauf vor, in den Haupt-Olympischen Hebetechniken schwer zu heben.
Weightlifting Workshops
Für diejenigen, die selbstständig mit großartigem Equipment und Umgebung trainieren möchten. Gestalte deine eigenen Workouts oder trainiere gezielt für dein Event.
Open Gym
Sessions, die darauf ausgelegt sind, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden, zu entspannen und deine Beweglichkeit für eine ganzheitliche Fitness zu verbessern.